היאבקות היא ספורט דינמי המשלב טכניקות של אחיזות, הפלות ושליטה, במטרה להתגבר על היריב באמצעות מיומנות וכוח. היא מפתחת את הכושר הגופני, משפרת את הקואורדינציה ותורמת לחיזוק השרירים.

יתרונות האימונים בהיאבקות עבור בנות:

•התפתחות פיזית: האימונים תורמים לפיתוח כוח, גמישות וסיבולת, החשובים במיוחד בגיל ההתפתחות.

•ביטחון עצמי: רכישת מיומנויות היאבקות מסייעת לבנות להרגיש בטוחות יותר ומלמדת אותן להתמודד עם אתגרים.

•משמעת וריכוז: האימונים הסדירים מקנים משמעת עצמית, משפרים את יכולת הריכוז ומסייעים בפיתוח כישורי הקשבה.

•כישורי הגנה עצמית: היאבקות מלמדת טכניקות יעילות להגנה עצמית, שיכולות להיות שימושיות בחיי היומיום.

דוגמה להישגים מרשימים בתחום ההיאבקות הנשית היא עמית אלור, מתאבקת יהודייה-אמריקאית בת 20. היא זכתה במדליית זהב באולימפיאדת פריז 2024, לאחר שניצחה בגמר את מירים ז’ומנזארובה מקירגיסטן בתוצאה 3:0. הוריה של עמית הם ילידי אשקלון, והיא עצמה ביקרה בישראל פעמים רבות והתאמנה במועדונים מקומיים. סיפורה מהווה השראה לבנות צעירות להתחיל להתאמן בהיאבקות ולשאוף להישגים גבוהים.

פרטי האימונים:

•ימים: שני ורביעי

•שעות: 18:00 – 19:00

•כתובת: רחוב הארזים 4, בת ים

אנו מזמינים בנות בגילאי 6–11 להצטרף לאימוני ההיאבקות שלנו ולגלות את הספורט המרתק והמעצים הזה.