אימוני איגרוף בבת ים – לכל הרמות

רוצים לשפר כושר, להעלות ביטחון עצמי וללמוד להגן על עצמכם? אימוני האיגרוף בדופה ג'ים בת ים משלבים כוח, מהירות, קואורדינציה וחשיבה טקטית, באווירה שקשה למצוא במכונים אחרים.

מי מאמן?
דניאל רחמין, המאמן הראשי של האיגרוף בבת ים, ספורטאי פעיל כבר מעל 20 שנה ואלוף ישראל ב-MMA. הוא מאמן כבר יותר מ-7 שנים ומשים דגש על טכניקה נכונה, כושר וביטחון עצמי.

למי זה מתאים?

• מתחילים לומדים את היסודות: תנועה, הגנה ומכות בסיסיות.
• מתקדמים משכללים טכניקה ומשתתפים בספארינג.
•  

מתי ואיפה?
רביעי ב-19:00 | שישי ב-13:00
הארזים 4, בת ים

בואו לאימון ניסיון!