חנוך בהדרכה מעבר לגב

איך לקחת ליריב את הגב

מצב מאוד נפוץ בעולמות ההיאבקות ה-MMA והג'יוג'יסטו כאשר הורדתם את היריב על הברכיים, זה יכול להיות מסנאפ או מדאבל אנדר, וצריך לקחת את הגב – בהיאבקות נותנים על זה 2 נ'ק, בג'יוג'יטסו זה פותח מצב להכנעה ( חניקה ) וב-MMA גם רק שאפשר גם לשלוט על היריב.

בהדרכה זו חנוך הראה איך אפשר לבצע את המעבר לגב בלי שימוש בכוח ועם הטעיה קטנה לצד אחד ומעבר לצד השני ככה שהיריב לא ישים לב ולא יעצור אותכם בדרך.

השאר תגובה

לגלות עוד מהאתר דופמינו ג׳ים בת ים

כדי להמשיך לקרוא ולקבל גישה לארכיון המלא יש להירשם עכשיו.

להמשיך לקרוא

דילוג לתוכן