כניסה לרגל הרחוקה מאחיזת אנדר אובר

כניסה לרגל הרחוקה מאחיזת אנדר אובר 🤼‍♂️

בהדרכה זו חנוך יראה כניסה לרגל הרחוקה של היריב מאחיזת אנדר עובר עם הטעיה לרגל אחת וכניסה לשנייה:

1.הרבה אנשים מצפים לכניסה לרגל מאחיזת אנדר אובר לרגל הקרובה

כניסה לרגל הקרוב

2. תחילה ניגע ברגל של היריב שהוא יחשוב שאנחנו רוצים להכנס לו לרגל הקרוב ( נצפה ממנו להגיב ולהזיז אותה אחורה) ניתן לעשות ככה פעמיים שלוש על מנת שנראה שהוא מגיב לנגיעה שלנו, ולאחר שראינו שהיריב מגיב לתנועת היד שלנו אנחנו נוגעים לו ברגל הוא יזיז אותה ובאותו הזמן עושים צעד אל  הרגל ומוריד את הכתף והראש (לאיזור בית השחי של המרפק )

הורדת הראש לכיוון הרגל

3. לאחר שהיריב הזיז את הרגל ועשינו צעד משלים לרגל והורדנו את גובה הראש, אנחנו נלך עם הראש והיד לכיוון העקב של הרגל השנייה של היריב, 

 
 
 

השאר תגובה

לגלות עוד מהאתר דופמינו ג׳ים בת ים

כדי להמשיך לקרוא ולקבל גישה לארכיון המלא יש להירשם עכשיו.

להמשיך לקרוא

דילוג לתוכן