Вольная борьба — один из древнейших видов спорта и считается первым олимпийским видом. Это боевое искусство, цель которого — контролировать и повалить соперника с помощью захватов, не используя удары руками, ногами или болевые приемы (замки и удушения).

Преимущество вольного стиля заключается в том, что можно использовать любую часть тела — как верхнюю, так и нижнюю — для контроля и бросков соперника. Например, это могут быть броски через плечо, захваты за шею и руки, а также броски и подсечки через ноги.

Ведущими странами в этом виде спорта являются США, Россия, Иран, Грузия, Азербайджан, Турция и Куба. Каждая страна имеет свой уникальный стиль борьбы, что добавляет интерес и динамику в соревнования.

Вольная борьба продолжает развиваться по всему миру, становясь важным элементом в других боевых искусствах, таких как грэпплинг, MMA и крав-мага. Борьба — это ключевой навык, который дает бойцам значительное преимущество. В UFC, одной из лучших боевых организаций мира, многие чемпионы приходят именно из борьбы.

Борцы известны своей ментальной устойчивостью, физической формой и выдающимися атлетическими способностями.

Наш многолетний опыт в тренерской деятельности, более 10 лет, показывает, что каждый, кто приходит к нам, будь то начинающий или профессиональный боец, заметно улучшает свою физическую форму, спортивные способности, уверенность в себе и самооценку.

Вольная борьба — это боевой спорт, который подчеркивает технику, силу и ловкость. В этом виде борьбы борцы могут использовать как верхнюю, так и нижнюю часть тела для выполнения бросков, удержания и контроля соперника на ковре. Это увлекательный спорт, требующий мастерства, стратегии и дисциплины.

Мы — единственный зал в стране, где тренеры являются членами сборной Израиля по борьбе. Наша цель — сделать этот удивительный вид спорта доступным каждому в Израиле. Мы обеспечим, чтобы каждый, кто приходит к нам, получил высочайший уровень подготовки и тренировок в дружественной и поддерживающей атмосфере.

Правила борьбы:

Поединок длится 6 минут, состоящий из двух раундов по 3 минуты, с перерывом в 30 секунд.

Победить можно тремя способами:

1.Удержание соперника на спине (прижать его лопатки к ковру на несколько секунд, лишив возможности выбраться).

2.Техническая победа — выиграть с разницей в 10 баллов.

3.Победа по очкам — если поединок закончился, выигрывает боец с большим количеством очков (в случае равенства победу отдают тому, кто набрал очки быстрее и выполнил более качественные приемы).

Бой проходит на круглом ковре, границы которого обозначены другим цветом.

Выведение соперника за ковер — 1 очко.

Бросок с положения стоя на живот — 2 очка.

Бросок соперника на спину — 4 очка.

Переворот соперника с живота на спину — 2 очка.