Борьба — это динамичный вид спорта, основанный на захватах, удержаниях и бросках, целью которого является преодоление соперника с помощью техники и силы. Она развивает физическую форму, улучшает координацию движений и способствует укреплению мышц.

Преимущества занятий борьбой для девочек:

•Физическое развитие: Борьба способствует развитию силы, гибкости и выносливости, что особенно важно в период роста.

•Уверенность в себе: Овладение навыками борьбы помогает девочкам чувствовать себя увереннее и учит их преодолевать трудности.

•Дисциплина и концентрация: Регулярные тренировки приучают к самодисциплине, улучшают внимание и способность концентрироваться.

•Навыки самозащиты: Борьба обучает эффективным методам самозащиты, что может быть полезно в повседневной жизни.

Примером выдающихся достижений в женской борьбе является Амит Элор, 20-летняя американская спортсменка еврейского происхождения. Она стала олимпийской чемпионкой, победив в финале Олимпийских игр в Париже соперницу из Кыргызстана со счетом 3:0. Родители Амит родом из Ашкелона, Израиль, и она сама часто посещала Израиль, тренируясь в местных клубах. Её история вдохновляет многих молодых девушек начать заниматься борьбой и стремиться к высоким достижениям.

Расписание тренировок:

•Дни: Понедельник и среда

•Время: 18:00 – 19:00

•Адрес: ул. Аразим, 4, Бат-Ям

Приглашаем девочек в возрасте 6–11 лет присоединиться к нашим тренировкам по борьбе и открыть для себя этот увлекательный и полезный вид спорта.